Как известно, проблему проще предотвратить, чем впоследствии разрешить. Наш организм не является в этом исключением. Современная медицина умеет эффективно решать проблему геморроя посредством медикаментозного и хирургического лечения. Однако, существует ряд мероприятий, способных если не устранить проблему, то по крайней мере, существенно ее облегчить.
Необходимо отметить, что указываемые здесь мероприятия, необходимо выполнять не только в качестве профилактики людям, не имеющим этой проблемы, но и уже болеющим геморроем.
С самого начала, определим так называемую группу риска - тех кто, в силу своей занятости или стиля жизни, наиболее предрасположен к приобретению недуга.
Если вы в течении дня, большую часть времени проводите сидя – будьте на чеку, такой режим работы значительно увеличивает ваши шансы на заболевание лечения геморроя, является подмывание холодной (ни в коем случае не горячей) водой каждый раз после дефекации.
Таким образом, для профилактики и лечения геморроя, необходимо соблюдать следующие меры:
- устранение причин, вызывающих запоры и диареи (способствует правильное и регулярное питание, исключение или сокращение употребления алкоголя, острой и соленой пищи);
- строго соблюдение принципов гигиены с обязательным подмывание холодной водой с мылом области заднего прохода, а в случае обострения – применение ванночек с легким раствором марганцовки в холодной воде;
- при признаков заболевания – замена физического труда более легким;
- регулярные занятия гимнастикой, плаванием, пешие прогулки.